TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-kartoshka
Рулет Картошка
Рулет Картошка в Куликовский (RU) содержит 395 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 18.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 395 kcal | 395 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 47.3 g | 47.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.8 g | 18.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Куликовский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чизкейк Шоколадный
395 ккал на порцию
Пирожное Картошка
395 ккал на порцию
Торт Каприз
394 ккал на порцию
Торт Шоколадно-Ореховый
397 ккал на порцию
Брауни
399 ккал на порцию
Киш с Курицей
391 ккал на порцию
Все позиции Куликовский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.