TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-tri-shokolada
Kolmen suklaan kakku
Kolmen suklaan kakku (Куликовский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 485 kcal, 6.9 g proteiinia ja 34.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 485 kcal | 485 |
| Proteiini | 6.9 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 35.6 g | 35.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.7 g | 34.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Куликовский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт-Суфле Йогуртовый
483 kcal annosta kohti
Трубочки Крем-Брюле
483 kcal annosta kohti
Французские Пирожные
488 kcal annosta kohti
Заварное
491 kcal annosta kohti
Торт Клубничка
493 kcal annosta kohti
Пирожное Трубочки
475 kcal annosta kohti
Kaikki Куликовский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.