TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › maffin-s-chernikoy
Mustikamuffin
Mustikamuffin (Кузина (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 371 kcal, 5.0 g valku ja 21.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 371 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 38.9 g | 38.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.7 g | 21.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кузина (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Десерт Тыквенный
370 kcal portsjoni kohta
Pühadekulits
372 kcal portsjoni kohta
Medoviki jäätis
372 kcal portsjoni kohta
Любимый Сметанник
374 kcal portsjoni kohta
Профитроли с Клубникой
368 kcal portsjoni kohta
Шарлотка с Вишней
374 kcal portsjoni kohta
Kõik Кузина (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.