TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-vanilnyy
Чизкейк Ванильный
Чизкейк Ванильный в Лакомка (RU) содержит 332 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 25.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 332 kcal | 332 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 24.2 g | 24.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.1 g | 25.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лакомка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Торт Руслан
334 ккал на порцию
Зефир Ванильный
330 ккал на порцию
Трубочка Слоеная с Кремом
327 ккал на порцию
Пломбир
324 ккал на порцию
Пицца с Ветчиной
324 ккал на порцию
Тарт Творожно-Вишневый
340 ккал на порцию
Все позиции Лакомка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.