TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-chernoslivom
Рулет с Черносливом
Рулет с Черносливом no Лакомка (RU) satur 401 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 2.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 401 kcal | 401 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 55.6 g | 55.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.2 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лакомка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чак-Чак
396 kcal uz porciju
Круассан с Шоколадной Начинкой
407 kcal uz porciju
Торт Виктория
408 kcal uz porciju
Торт Трюфель
392 kcal uz porciju
Рулет с Халвой
413 kcal uz porciju
Мини Рулет
415 kcal uz porciju
Visi Лакомка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.