TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bran-muffin
Bran Muffin
Bran Muffin no La Madeleine Bakery & Cafe (US) satur 460 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 460 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 75.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: La Madeleine Bakery & Cafe (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Bran Muffin
460 kcal uz porciju
Two Eggs Any Style
470 kcal uz porciju
Four Cheese Grilled Cheese Sandwiche - Half
450 kcal uz porciju
Oatmeal Raisin Pecan Cookie
480 kcal uz porciju
Cranberry, Pecan & Wild Field Greens Salade
480 kcal uz porciju
Kids Cheese Pasta
440 kcal uz porciju
Visi La Madeleine Bakery & Cafe (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.