TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › savory-ham-cheese-danish
Savory Ham & Cheese Danish
Savory Ham & Cheese Danish iš La Madeleine Bakery & Cafe (US) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | — |
| Baltymas | 18.0 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: La Madeleine Bakery & Cafe (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Country Potato Soupe - Bowl
420 kcal porcijoje
Custom Omelette with Egg Whites
430 kcal porcijoje
Almond Croissant
430 kcal porcijoje
Strawberry Chantilly Cake Slice
410 kcal porcijoje
Baguette Sandwiche - Half
430 kcal porcijoje
Kids Cheese Pasta
440 kcal porcijoje
Visi La Madeleine Bakery & Cafe (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.