TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pizza-espinacas-y-queso
Pizza Espinacas y Queso
Pizza Espinacas y Queso в La Niña (ES) содержит 225 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 225 kcal | 225 |
| Белки | 7.3 g | 7.3 |
| Углеводы | 26.0 g | 26.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность La Niña (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Baguettes
224 ккал на порцию
Pizza Boloñesa
241 ккал на порцию
Пицца Барбекю
241 ккал на порцию
Пицца Пепперони
241 ккал на порцию
Pizza Bacon y Atún
242 ккал на порцию
Pizza Halal Kebab
206 ккал на порцию
Все позиции La Niña (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.