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Nutrición de La Niña (ES)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 12 platos de La Niña (ES), según FatSecret ES (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bases de Pizza | 100 g | 259 | 6.4 | 44.0 | 5.8 | — |
| Pizza de Atún | 100 g | 259 | 10.0 | 22.0 | 14.0 | — |
| Pizza Bacon y Atún | 100 g | 242 | 8.7 | 35.0 | 7.1 | — |
| Pizza Barbacoa | 100 g | 241 | 7.9 | 37.0 | 6.8 | — |
| Pizza Boloñesa | 100 g | 241 | 9.7 | 28.1 | 9.7 | — |
| Pizza Pepperoni | 100 g | 241 | 8.5 | 27.3 | 10.7 | — |
| Pizza Espinacas y Queso | 100 g | 225 | 7.3 | 26.0 | 9.8 | — |
| Baguettes | 100 g | 224 | 9.1 | 32.0 | 6.2 | — |
| Pizza Halal Kebab | 100 g | 206 | 9.3 | 26.2 | 6.9 | — |
| Pizza Jamón y Queso | 100 g | 206 | 9.4 | 23.8 | 8.0 | — |
| Pizza Vegetal | 100 g | 191 | 6.7 | 27.0 | 5.7 | — |
| Panini Jamón y Queso | 100 g | 186 | 7.9 | 30.0 | 3.4 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 73 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de La Niña (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its La Niña brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=La%20Ni%C3%B1a, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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