TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › atun-ahumado-premium
Atún Ahumado Premium
Atún Ahumado Premium en La Sirena (ES) tiene 170 kcal por ración declarada, con 28.0 g de proteína y 5.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 170 kcal | 170 |
| Proteínas | 28.0 g | 28.0 |
| Hidratos de carbono | 3.2 g | 3.2 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 5.0 g | 5.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 30 minutos de marcha rápida o 16 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de La Sirena (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Filetes de Salmon
170 kcal por ración
Filete de Dorada Premium
170 kcal por ración
Aguacate en Dados
170 kcal por ración
Tallarines Finas Hierbas y Salmón Ahumado
169 kcal por ración
Albóndigas con Tomate
172 kcal por ración
Burger Vegetal Sabor Pollo
168 kcal por ración
Todos los platos de La Sirena (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.