TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › capelletti-con-setas-y-salsa-4-quesos
Capelletti con Setas y Salsa 4 Quesos
Capelletti con Setas y Salsa 4 Quesos (La Sirena (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 248 kcal, 6.6 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | 248 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 15.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: La Sirena (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Quiche Lorraine -piiras
249 kcal annosta kohti
Quiche de Puerros
247 kcal annosta kohti
Helado Sabor Nata con Nueces
246 kcal annosta kohti
Boquerón en Tempura
246 kcal annosta kohti
Basic Pollo Empanado
253 kcal annosta kohti
Empanadillas de Atún
243 kcal annosta kohti
Kaikki La Sirena (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.