TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › chipirones-rellenos
Chipirones Rellenos
Chipirones Rellenos no La Sirena (ES) tem 57 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 57 kcal | 57 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Carboidratos | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | 1.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 10 minutos de caminhada rápida ou 5 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de La Sirena (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Lomos de Bacalao
57 kcal por porção
Esqueixada de Bacalao
57 kcal por porção
Calamar Patagónico Troceado
58 kcal por porção
Bacalao Desmigado
58 kcal por porção
Anillas de Pota Argentina
58 kcal por porção
Salteado de Pollo y Verduras Asadas
55 kcal por porção
Todos os itens de La Sirena (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.