TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › falafel
Falafel
Falafel (La Sirena (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 222 kcal, 8.8 g valku ja 8.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | 222 |
| Valgud | 8.8 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.6 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: La Sirena (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ajo y Perejil Troceado
223 kcal portsjoni kohta
Prosciuttopizza
221 kcal portsjoni kohta
Porciones de Salmón sin Piel
224 kcal portsjoni kohta
Pizza Tonno
225 kcal portsjoni kohta
Patatas con Ajo y Perejil
225 kcal portsjoni kohta
Aguacate
218 kcal portsjoni kohta
Kõik La Sirena (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.