TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fishburger-de-salmon
Fishburger de Salmón
Fishburger de Salmón (La Sirena (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 136 kcal, 17.0 g proteiinia ja 6.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | 136 |
| Proteiini | 17.0 g | 17.0 |
| Hiilihydraatit | 2.3 g | 2.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.5 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: La Sirena (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Arroz con Pollo y Setas
136 kcal annosta kohti
Spaghetti Marinera
137 kcal annosta kohti
Alitas de Pollo BBQ
135 kcal annosta kohti
Pimientos del Piquillo Rellenos de Merluza y Gambas
134 kcal annosta kohti
Canelones de Pavo y Pollo
138 kcal annosta kohti
Albóndigas con Salsa de Tomate
139 kcal annosta kohti
Kaikki La Sirena (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.