TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › guarnicion-de-verduras-asadas
Guarnición de Verduras Asadas
Guarnición de Verduras Asadas bei La Sirena (ES) hat 79 kcal je angegebener Portion, mit 2.4 g Eiweiß und 1.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 79 kcal | 79 |
| Eiweiß | 2.4 g | 2.4 |
| Kohlenhydrate | 12.0 g | 12.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.8 g | 1.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 14 Minuten zügigem Gehen oder 7 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 4% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von La Sirena (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Patas de Pulpo Cocidas
78 kcal je Portion
Patata a Dados
78 kcal je Portion
Filetes de Atún de Aleta Amarilla
80 kcal je Portion
Guisante Extrafino
78 kcal je Portion
Linguine con Verduras y Gambón
78 kcal je Portion
Habas Superbaby
77 kcal je Portion
Alle La Sirena (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.