TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-hojaldres-de-frankfurt
Mini Hojaldres de Frankfurt
Mini Hojaldres de Frankfurt iš La Sirena (ES) turi 315 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 315 kcal | 315 |
| Baltymas | 7.9 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: La Sirena (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hojaldre de Cebolla Caramelizada y Queso de Cabra
314 kcal porcijoje
Coulant de Chocolate
318 kcal porcijoje
Fingers de Mozzarella
311 kcal porcijoje
Pollo al Curry
330 kcal porcijoje
Caprichos de Queso de Cabra
330 kcal porcijoje
Filetes de Caballa
297 kcal porcijoje
Visi La Sirena (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.