TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › revuelto-de-gambas-esparragos-y-brotes-de-ajo
Revuelto de Gambas, Espárragos, y Brotes de Ajo
Revuelto de Gambas, Espárragos, y Brotes de Ajo en La Sirena (ES) tiene 27 kcal por ración declarada, con 2.5 g de proteína y 0.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 27 kcal | 27 |
| Proteínas | 2.5 g | 2.5 |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | 3.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 0.3 g | 0.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 5 minutos de marcha rápida o 2 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 1% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de La Sirena (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Revuelto de Ajos, Espárragos y Gambas
27 kcal por ración
Espárragos Trigueros
27 kcal por ración
Espinacas en Porciones
28 kcal por ración
Mezcla de Brócoli y Coliflor
28 kcal por ración
Brócoli
25 kcal por ración
Arroz de Coliflor
25 kcal por ración
Todos los platos de La Sirena (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.