TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salteado-de-espinacas-gambas-y-bacon
Salteado de Espinacas, Gambas y Bacon
Salteado de Espinacas, Gambas y Bacon no La Sirena (ES) satur 60 kcal norādītajā porcijā, ar 6.4 g olbaltumvielu un 2.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 60 kcal | 60 |
| Olbaltumviela | 6.4 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 1.5 g | 1.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.7 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: La Sirena (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sorbete con Mango
60 kcal uz porciju
Lomos de Bacalao al Punto de Sal
60 kcal uz porciju
Anillas de Pota Argentina
58 kcal uz porciju
Bacalao Desmigado
58 kcal uz porciju
Calamar Patagónico Troceado
58 kcal uz porciju
Braseado de Verduras con Gambas
63 kcal uz porciju
Visi La Sirena (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.