TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lomo-embuchado
Lomo Embuchado
Lomo Embuchado (La Tabla (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 286 kcal, 39.5 g proteiinia ja 13.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 286 |
| Proteiini | 39.5 g | 39.5 |
| Hiilihydraatit | 0.7 g | 0.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.9 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: La Tabla (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bacon en Tiras
289 kcal annosta kohti
Queso Feta Griego
290 kcal annosta kohti
Queso Arzúa Ulloa
291 kcal annosta kohti
Queso Edam en Lonchas
294 kcal annosta kohti
Mozarella Rallada
297 kcal annosta kohti
Salchichas Bockwurst de Cerdo
275 kcal annosta kohti
Kaikki La Tabla (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.