TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › queso-rallado-4-quesos
Тертый сыр 4 сыра
Тертый сыр 4 сыра в La Tabla (ES) содержит 367 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 367 kcal | 367 |
| Белки | 25.0 g | 25.0 |
| Углеводы | 1.9 g | 1.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 29.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность La Tabla (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Queso Tierno de Cabra
367 ккал на порцию
Queso Tierno en Lonchas
367 ккал на порцию
Queso en Lonchas sin Lactosa
360 ккал на порцию
Queso Tierno Mezcla
375 ккал на порцию
Semicurado Cabra en Lonchas
376 ккал на порцию
Semicurado Oveja en Lonchas
384 ккал на порцию
Все позиции La Tabla (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.