TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-lososya
Стейк из Лосося
Стейк из Лосося в Лавита (RU) содержит 268 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 268 kcal | 268 |
| Белки | 31.0 g | 31.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лавита (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Паста Карбонара
264 ккал на порцию
Хлеб Ржано-Зерновой
303 ккал на порцию
Киш Курица с Грибами
202 ккал на порцию
Торт Капучино с Грушей
355 ккал на порцию
Сочень с Творогом
362 ккал на порцию
Торт Кардинал
368 ккал на порцию
Все позиции Лавита (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.