TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-yablokom-i-brusnikoy
Пирог с Яблоком и Брусникой
Пирог с Яблоком и Брусникой no Лавка Пекаря (RU) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | 400 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 46.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.0 g | 22.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лавка Пекаря (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хачапури с Сыром
396 kcal uz porciju
Пирожное Картошка
404 kcal uz porciju
Слойка с Ветчиной и Сыром
405 kcal uz porciju
Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой
395 kcal uz porciju
Гребешок с Черникой
391 kcal uz porciju
Сырные Палочки
390 kcal uz porciju
Visi Лавка Пекаря (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.