TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-olive
Olivje salat
Olivje salat (Лавка Пекаря (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 154 kcal, 4.6 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | 154 |
| Valgud | 4.6 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 11.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лавка Пекаря (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kapsapirukas
210 kcal portsjoni kohta
Хлеб Столовый
210 kcal portsjoni kohta
Коса Апельсиновая
220 kcal portsjoni kohta
Хлеб Сельский с Семенами Льна
240 kcal portsjoni kohta
Чиабатта Средиземноморская
240 kcal portsjoni kohta
Kohupiimavatruška
250 kcal portsjoni kohta
Kõik Лавка Пекаря (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.