TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Тирамису
Тирамису no Лавка Пекаря (RU) satur 330 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 330 kcal | 330 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 34.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лавка Пекаря (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лимонная Меренга
330 kcal uz porciju
Ржаник с Брынзой и Зеленью
322 kcal uz porciju
Каравай
320 kcal uz porciju
Бенто-Торт Лесные Ягоды в Сливках
340 kcal uz porciju
Багет Ржано-Пшеничный с Чесноком
320 kcal uz porciju
Хлеб Золотой на Закваске
320 kcal uz porciju
Visi Лавка Пекаря (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.