TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafelnaya-trubochka-s-varenoy-sgushchenkoy
Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой
Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой (Лавка Пекаря (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 395 kcal, 6.3 g proteiinia ja 22.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 395 kcal | 395 |
| Proteiini | 6.3 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 41.7 g | 41.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.6 g | 22.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Лавка Пекаря (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustohachapuri
396 kcal annosta kohti
Гребешок с Черникой
391 kcal annosta kohti
Пирог с Яблоком и Брусникой
400 kcal annosta kohti
Juustotikut
390 kcal annosta kohti
Perunaleivos
404 kcal annosta kohti
Kinkku-juustovoitaikinaleivos
405 kcal annosta kohti
Kaikki Лавка Пекаря (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.