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Nutrição Le Comptoir de Mathilde (FR)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 28 itens da ementa Le Comptoir de Mathilde (FR), conforme listados por FatSecret FR (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

28itens
158menor kcal
889maior kcal
549mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret FR.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Huile D’Olive à la Truffe D’Été100 g8890.50.599.0—
Truffes Éclats de Caramel Chocolat Blanc au Caramel100 g6107.745.044.0—
Pâte à Tartiner Malakoff100 g6015.149.042.0—
Pâte à Tartiner Façon Truffe Cacao100 g5816.238.043.0—
Pâte à Tartiner Lait Pistache100 g5697.944.040.0—
Pâte à Tartiner Noir Noisette100 g5696.542.040.0—
Pâte à Tartiner Blanc Coco100 g56410.048.036.0—
Pâte à Tartiner Blanc Noisette100 g56410.049.036.0—
Praliné à Tartiner100 g5648.349.036.0—
Pâte à Tartiner Lait Noisette100 g5579.347.036.0—
Pâte à Tartiner Lait Éclats de Caramel100 g5548.948.035.0—
Pâte à Tartiner Lait Speculoos100 g5539.148.035.0—
Pâte à Tartiner Lait Noisette Feuilletine100 g5519.149.035.0—
Pâte à Tartiner Lait Pétillant100 g5498.949.034.0—
Pâte à Tartiner100 g54812.041.036.0—
Pâte à Tartiner Lait Noël Speculoos & Cannelle100 g5459.148.035.0—
Grains de Café Chocolat Noir100 g5447.444.035.0—
Guimauve Enrobée de Chocolat au Lait100 g4725.769.019.0—
Financiers aux Amandes100 g4529.343.027.0—
Caramel à Tartiner100 g3952.064.015.0—
Caramel à Tartiner Fleur de Sel de Guérande100 g3952.064.015.0—
Confiture Ananas Coco Rhum100 g2981.155.47.8—
Confiture Orange Citron Pamplemousse100 g2510.561.00.2—
Pesto Tomates Noix de Cajou100 g2344.56.920.0—
Confiture Pomme Poire Noisette100 g2230.452.30.9—
Olivade Verte Ail Basilic100 g2132.20.921.0—
Saint Jacques à la Crème100 g17411.02.113.0—
Baba au Rhum100 g1582.017.03.0—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 731 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Le Comptoir de Mathilde (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FR lists them for its Le Comptoir de Mathilde brand (https://www.fatsecret.fr/calories-nutrition/search?q=Le%20Comptoir%20de%20Mathilde, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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