TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › leerdammer-kochschinken-toast-ficelle
Leerdammer - Kochschinken Toast Ficelle
Leerdammer - Kochschinken Toast Ficelle (Le Crobag (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 503 kcal, 21.5 g proteiinia ja 26.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 503 kcal | — |
| Proteiini | 21.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 45.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Le Crobag (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leerdammer - Kochschinken Ficelle
503 kcal annosta kohti
Leerdammer Ficelle
504 kcal annosta kohti
Käse-Butter-Croissant
509 kcal annosta kohti
Gouda-Kochschinken Baguette
494 kcal annosta kohti
Salade Grecque
491 kcal annosta kohti
Butter-Franzbrötchen
516 kcal annosta kohti
Kaikki Le Crobag (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.