TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › broilerin-rintaleike
Broilerin Rintaleike
Broilerin Rintaleike (Leijona Catering (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 139 kcal, 19.1 g proteiinia ja 6.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 139 kcal | 139 |
| Proteiini | 19.1 g | 19.1 |
| Hiilihydraatit | 0.5 g | 0.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.7 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Leijona Catering (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lihapyöryköitä Pippurikastikkeessa
135 kcal annosta kohti
Proteiinipastaa
131 kcal annosta kohti
Meksikolainen Ohratto Ateria
157 kcal annosta kohti
Tofua Palak Paneer
116 kcal annosta kohti
Kaura-Broileriateria
163 kcal annosta kohti
Broileria Currykastikkeessa
110 kcal annosta kohti
Kaikki Leijona Catering (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.