TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-black-pepper-mac-bites
Cheddar & Black Pepper Mac Bites
Cheddar & Black Pepper Mac Bites no LEON (UK) satur 323 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 323 kcal | 288 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | 31.3 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 3.6 |
| Tauki | 15.0 g | 13.4 |
| tostarp piesātinātās | 5.5 g | 4.9 |
| Šķiedrvielas | 2.5 g | 2.2 |
| Sāls | 1.10 g | 0.98 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked Salmon & Cream Cheese Muffin
322 kcal uz porciju
Salmon & Egg Muffin
325 kcal uz porciju
Sourdough Toast
328 kcal uz porciju
Blueberry, Honey & Toasted Seeds Porridge
328 kcal uz porciju
Satay Loaded Fries
333 kcal uz porciju
Better Brownie
334 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.