TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › halloumi-egg-avo-sando
Halloumi, Egg & Avo Sando
Halloumi, Egg & Avo Sando iš LEON (UK) turi 620 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 620 kcal | 222 |
| Baltymas | 33.0 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 14.3 |
| iš kurių cukrų | 7.9 g | 2.8 |
| Riebalai | 36.0 g | 12.9 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 5.7 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.1 |
| Druska | 2.90 g | 1.04 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crunchy Korean Chicken Wrap
619 kcal porcijoje
The Full Monty
624 kcal porcijoje
Cheeky Gyros Box
613 kcal porcijoje
Chicken Caesar Burger
645 kcal porcijoje
Chicken & Chorizo Club Wrap
647 kcal porcijoje
Aji Verde Crispy Chicken Burger
590 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.