TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hogaza-de-cerveza-pasas-y-nueces
Hogaza de Cerveza, Pasas y Nueces
Hogaza de Cerveza, Pasas y Nueces no LEON The Baker (ES) satur 230 kcal norādītajā porcijā, ar 6.3 g olbaltumvielu un 9.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 230 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 6.3 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 27.7 g | 27.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.1 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON The Baker (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brioche Clásico
231 kcal uz porciju
Pan Toscano
229 kcal uz porciju
Hogaza de Teff con Semillas de Amapola
235 kcal uz porciju
Fit Bread
237 kcal uz porciju
Hogaza Candeal Sarraceno
221 kcal uz porciju
Barritas Integrales
220 kcal uz porciju
Visi LEON The Baker (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.