TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nezhnaya-tsypochka
Нежная Цыпочка
Нежная Цыпочка no Лепим и варим (RU) satur 137 kcal norādītajā porcijā, ar 18.3 g olbaltumvielu un 4.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 137 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 18.3 g | 18.3 |
| Ogļhidrāti | 4.9 g | 4.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.9 g | 4.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лепим и варим (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Вареники с Картошкой
138 kcal uz porciju
Знаменитая Котлетка
138 kcal uz porciju
Легендарный Картофельный Салат
132 kcal uz porciju
Японский Картофельный Салат
129 kcal uz porciju
Совершенно Летний Салат
121 kcal uz porciju
Салат Новогодний
157 kcal uz porciju
Visi Лепим и варим (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.