TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-khrustyashchiy
Салат Хрустящий
Салат Хрустящий (Лепим и варим (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 161 kcal, 3.7 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 161 kcal | 161 |
| Valgud | 3.7 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 11.1 g | 11.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лепим и варим (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Coleslaw salat
162 kcal portsjoni kohta
Салат Новогодний
157 kcal portsjoni kohta
Бульба Бегинс
180 kcal portsjoni kohta
Kartulivareenikud
138 kcal portsjoni kohta
Знаменитая Котлетка
138 kcal portsjoni kohta
Нежная Цыпочка
137 kcal portsjoni kohta
Kõik Лепим и варим (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.