TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Tiramisu
Tiramisu (Лепим и варим (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 255 kcal, 5.4 g valku ja 13.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 168 |
| Valgud | 5.4 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 27.3 g | 18.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.8 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лепим и варим (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Большие Мясные Пельмени
253 kcal portsjoni kohta
Пельмени Белый Бык Черное Ухо
257 kcal portsjoni kohta
Белый Бык Чёрное Ухо
253 kcal portsjoni kohta
Kirsivarenikud
244 kcal portsjoni kohta
Вишневая Девятка
244 kcal portsjoni kohta
Те Самые Ленивые Вареники
244 kcal portsjoni kohta
Kõik Лепим и варим (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.