TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-na-grile
Кальмар на Гриле
Кальмар на Гриле no Лето (RU) tem 173 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 173 kcal | 173 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Carboidratos | 3.0 g | 3.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.0 g | 11.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 31 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Лето (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Chawarma de Frango
171 kcal por porção
Яйца Столовые Первой Категории
169 kcal por porção
Зеленый Салат
168 kcal por porção
Pelmeni de Peru
179 kcal por porção
Tortilha de Frango
182 kcal por porção
Яйца
157 kcal por porção
Todos os itens de Лето (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.