TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-altayskiy-zernovoy
Хлеб Алтайский Зерновой
Хлеб Алтайский Зерновой в Лимак (RU) содержит 262 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 262 kcal | 262 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 47.0 g | 47.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лимак (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Тестовый Ржано-Пшеничный
262 ккал на порцию
Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный
262 ккал на порцию
Батон Полезный Нарезанный
260 ккал на порцию
Батон Московский
260 ккал на порцию
Батон Утро
260 ккал на порцию
Батон Восточный
260 ккал на порцию
Все позиции Лимак (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.