TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lavash-syrnyy
Лаваш Сырный
Лаваш Сырный (Лимак (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 260 kcal, 9.2 g valku ja 1.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | 260 |
| Valgud | 9.2 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 53.4 g | 53.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.3 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лимак (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Батон Полезный Нарезанный
260 kcal portsjoni kohta
Батон Восточный
260 kcal portsjoni kohta
Батон Московский
260 kcal portsjoni kohta
Plombiirikook
260 kcal portsjoni kohta
Tort "Uus Praha"
260 kcal portsjoni kohta
Батон Утро
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Лимак (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.