TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafli-so-slivochnym-vkusom
Вафли со Сливочным Вкусом
Вафли со Сливочным Вкусом (Лимак (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 5.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 490 |
| Proteiini | 5.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | 65.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 23.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Лимак (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кулич Творожный с Вишней
490 kcal annosta kohti
Наполеон Смородина
491 kcal annosta kohti
Безе с Шоколадным Кремом
482 kcal annosta kohti
Круассан Манго Маракуйя
480 kcal annosta kohti
Croissant
480 kcal annosta kohti
Рогалик Слоёный с Фруктовой Начинкой
480 kcal annosta kohti
Kaikki Лимак (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.