TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-s-tvorogom
Ватрушка с Творогом
Ватрушка с Творогом в Лимак (RU) содержит 293 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 293 kcal | 293 |
| Белки | 11.2 g | 11.2 |
| Углеводы | 41.7 g | 41.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лимак (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Лаваш Кукурузный
295 ккал на порцию
Булочки Горчичные
290 ккал на порцию
Батон с Изюмом
290 ккал на порцию
Чиабатта Итальянская
290 ккал на порцию
Лаваш с Пряными Травами
290 ккал на порцию
Пирожок с Вишней
290 ккал на порцию
Все позиции Лимак (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.