TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-chernoy-smorodinoy
Пирог с Чёрной Смородиной
Пирог с Чёрной Смородиной (Линдфорс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 256 kcal, 3.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 256 |
| Valgud | 3.0 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 44.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Линдфорс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирог с Курой, Картофелем и Луком
256 kcal portsjoni kohta
Оладушки из Индейки с Салатным Миксом
260 kcal portsjoni kohta
Пирог с Черникой и Сливочным Сыром
260 kcal portsjoni kohta
Пирог с Зелёным Луком и Яйцом
260 kcal portsjoni kohta
Пирог с Адыгейским Сыром и Картофелем
267 kcal portsjoni kohta
Пирог со Сливой
267 kcal portsjoni kohta
Kõik Линдфорс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.