TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › russkiy-myasnoy-pirog
Русский Мясной Пирог
Русский Мясной Пирог iš Линдфорс (RU) turi 344 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.5 g baltymų ir 14.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 344 kcal | 344 |
| Baltymas | 18.5 g | 18.5 |
| Angliavandeniai | 34.1 g | 34.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.6 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Линдфорс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог с Сыром и Творогом
347 kcal porcijoje
Корзиночка с Творожным Кремом
357 kcal porcijoje
Пирог с Ветчиной и Сырами
361 kcal porcijoje
Пирог с Моцареллой и Томатами
325 kcal porcijoje
Пирог с Крыжовником и Лимоном
321 kcal porcijoje
Пирог с Лососем
320 kcal porcijoje
Visi Линдфорс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.