TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svezhikh-ovoshchey-s-syrnym-mussom
Салат из Свежих Овощей с Сырным Муссом
Салат из Свежих Овощей с Сырным Муссом в Линдфорс (RU) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 126 |
| Белки | 4.4 g | 4.4 |
| Углеводы | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Линдфорс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Борщ
78 ккал на порцию
Щи Зеленые
73 ккал на порцию
Пирог с Сельдью
190 ккал на порцию
Сельдь под Шубой
61 ккал на порцию
Филе Судака с Рисом и Шафраном
197 ккал на порцию
Драники с Беконом и Яйцом Пашот
210 ккал на порцию
Все позиции Линдфорс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.