TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blatterkrokant-dunkel
Blätterkrokant Dunkel
Blätterkrokant Dunkel (Lindt (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 513 kcal, 7.5 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 513 kcal | 513 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | 65.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 24.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Lindt (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Joghurt Himbeer-Crisp
513 kcal annosta kohti
Blätterkrokant Klassisch
513 kcal annosta kohti
Irish Cream
514 kcal annosta kohti
Creation Mango-Maracuja
514 kcal annosta kohti
Edelbitter Mousse 70%
512 kcal annosta kohti
Weihnachtsmandeln Caramel & Salz
514 kcal annosta kohti
Kaikki Lindt (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.