TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › loaded-mashed-potatoes
Loaded Mashed Potatoes
Loaded Mashed Potatoes iš Logan's Roadhouse (US) turi 560 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 560 kcal | — |
| Baltymas | 14.0 g | — |
| Angliavandeniai | 39.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 39.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Logan's Roadhouse (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roadhouse Grilled Chicken Cobb without Dressing
570 kcal porcijoje
Cedar Plank 1/4 BBQ Chicken
574 kcal porcijoje
Sweet Potato with Butter
540 kcal porcijoje
Mesquite-Grilled Chicken Caesar
580 kcal porcijoje
Loaded Baked Potato
530 kcal porcijoje
The Logan
529 kcal porcijoje
Visi Logan's Roadhouse (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.