TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chip-cookie
Chocolate-Chip-Keks
Chocolate-Chip-Keks bei Long John Silver's (US) hat 190 kcal je angegebener Portion, mit 2.0 g Eiweiß und 11.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 190 kcal | — |
| Eiweiß | 2.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 22.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 11.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 34 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Long John Silver's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Grilled Shrimp Taco
194 kcal je Portion
Hushpuppies
186 kcal je Portion
Reis
180 kcal je Portion
Brisk Raspberry Tea - Small
200 kcal je Portion
Crumblies
172 kcal je Portion
Coleslaw
170 kcal je Portion
Alle Long John Silver's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.