TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › insalata-pollo
Insalata Pollo
Insalata Pollo iš L'Osteria (DE) turi 354 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.8 g baltymų ir 21.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 354 kcal | — |
| Baltymas | 31.8 g | — |
| Angliavandeniai | 8.4 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: L'Osteria (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizza Margherita
280 kcal porcijoje
Pizza Salsiccia Piccante
245 kcal porcijoje
Crema Di Fragola
489 kcal porcijoje
Pizza Salami
205 kcal porcijoje
Mezzalune Spinaci
191 kcal porcijoje
Pizza BBQ Chicken
184 kcal porcijoje
Visi L'Osteria (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.