TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-koritsey
Kanelipulla
Kanelipulla (Лотос (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 236 kcal, 8.6 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 236 kcal | — |
| Proteiini | 8.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 31.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Лотос (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Трайфл Черничный
237 kcal annosta kohti
Булгур с Грибами и Перцем
234 kcal annosta kohti
Пхали из Шпината
233 kcal annosta kohti
Broileritäytteiset pelmenit
240 kcal annosta kohti
Греча с Грибами
232 kcal annosta kohti
Пирог Деревенский
240 kcal annosta kohti
Kaikki Лотос (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.