TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › dorado-parovaya
Дорадо Паровая
Дорадо Паровая chez Лотос (RU) contient 113 kcal par portion déclarée, avec 19.3 g de protéines et 4.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 113 kcal | 113 |
| Protéines | 19.3 g | 19.3 |
| Glucides | 0.0 g | 0.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 4.0 g | 4.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 20 minutes de marche rapide ou 10 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Лотос (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Овощи Гриль с Цукини и Грибами
114 kcal par portion
Винегрет Овощной с Маринованным Огурцом
112 kcal par portion
Картофель Жареный Бэби
112 kcal par portion
Минтай Жареный в Яйце
110 kcal par portion
Картофель в Сметане
117 kcal par portion
Запеканка Тыквенная
109 kcal par portion
Tous les plats Лотос (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.