TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-lenivye-po-domashnemu
Голубцы Ленивые По-Домашнему
Голубцы Ленивые По-Домашнему (Лотос (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 84 kcal, 8.4 g valku ja 2.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 84 kcal | 84 |
| Valgud | 8.4 g | 8.4 |
| Süsivesikud | 8.0 g | 8.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.4 g | 2.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лотос (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Картофель Жареный с Грибами
86 kcal portsjoni kohta
Салат Аппетитный
88 kcal portsjoni kohta
Salat Hari
89 kcal portsjoni kohta
Салат из Свежей Капусты
78 kcal portsjoni kohta
Индейка с Овощами под Соусом Терияки
90 kcal portsjoni kohta
Салат Весенний День
90 kcal portsjoni kohta
Kõik Лотос (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.