TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-sousom-pesto
Паста с Соусом Песто
Паста с Соусом Песто bei Лотос (RU) hat 257 kcal je angegebener Portion, mit 16.8 g Eiweiß und 12.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 257 kcal | 257 |
| Eiweiß | 16.8 g | 16.8 |
| Kohlenhydrate | 18.8 g | 18.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 12.7 g | 12.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 46 Minuten zügigem Gehen oder 24 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 13% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Лотос (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Салат А-Ля Ролл
256 kcal je Portion
Рыба под Маринадом
258 kcal je Portion
Quarkpfannkuchen
260 kcal je Portion
Крученик с Клюквой
260 kcal je Portion
Хлеб Цельнозерновой Спельтовый
254 kcal je Portion
Torte Zartheit
260 kcal je Portion
Alle Лотос (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.